Библиотека

Книга «Лёгкие рецепты. Между делом и вдохновением» представляет собой компактное кулинарное издание для тех, кто ценит своё время, но не готов жертвовать вкусом и атмосферой домашнего уюта.

Как часто вам приходилось искать слова на английском, чтобы объяснить простые бытовые ситуации? Эта книга поможет вам легко освоить английский для повседневной жизни. Через диалоги и практические задания вы научитесь общаться о домашних делах, покупках, уборке, заботе о питомцах и многом другом. Погружение в реальные ситуации сделает ваш английский уверенным и естественным!

Книга гроссмейстера и опытного шахматного тренера Зенона Франко включает в себя 36 поучительных атакующих партий и разделена на четыре главы – король в центре, односторонние рокировки, разносторонние и атака-защита-контратака. Перед каждой партией представляются соперники, даётся краткое описание произошедших в ней событий.

Руководство, которое помогает не избавиться от тревоги, а научиться с ней жить

Среди всего многообразия литературы о тревожности книга Самира Чопры занимает особое место. Признавая остроту проблемы в современном мире и обоснованность объявления нашего века веком тревожности, Чопра убедительно демонстрирует: тревога – неотъемлемая часть нашей природы и не испытывать ее было бы просто противоестественно. Многие философы, включая Будду, Кьеркегора, Ницше, Фрейда и Хайдеггера, рассматривали тревогу как неизбежную реакцию человека на существование: быть – значит испытывать тревогу. Обращаясь к социальным теориям и реалиям, автор исследует, как материальные факторы усугубляют тревогу, и подчеркивает: ни богатство, ни власть, ни новейшие достижения не способны избавить от нее.

«Блокчейн» Мелани Свои – это увлекательное и доступное введение в технологию блокчейна как революционной силы, меняющей способ учета активов и организации человеческой деятельности. Автор показывает, как блокчейн может трансформировать финансы, управление активами, бизнес-процессы и даже государственный сектор, при этом избегая сложных технических деталей. Философ и экономист, Свои делает акцент на концептуальных и организационных аспектах технологии и прогнозирует ее влияние на будущее экономики. Эта книга станет ценным гидом для новичков, инвесторов, трейдеров и руководителей, которые хотят понять возможности децентрализации и представить, как блокчейн меняет мир вокруг нас.

Уютный дом требует постоянного внимания и ухода, а порой и ремонта. Приведенные в книге подробные и понятные инструкции помогут осуществить любую задуманную идею. В книге также рассказывается об инструментах, которые вам понадобится; о необходимых строительных материалах - от цемента и гипсокартона до кровельных покрытий и облицовочной плитки.

На фоне нестабильности мировой экономики малогабаритные дома больше не воспринимаются как временные пристанища для холостяков. Более того, широкое распространение получила концепция возведения крошечных коттеджей. Если в двух словах, дома с маленькой площадью более доступны как для строительства, так и для эксплуатации.

Книги 1-2

Бывает, что даже месть не может вернуть волю к жизни. Особенно когда она совершилась, и впереди пустота. Вернуть жизни смысл, найти себе новую цель... Нет ничего проще, если внезапно встречаешь инопланетянина, и он предлагает работу мусорщика. Обычного мусорщика, рассекающего по Галактике на псевдоживом корабле, собирающего как космические, так и людские отбросы и утилизирующего их по своему собственному разумению.

«Сало, смалец, утка: домашние жиры и блюда на них» – практичная кулинарная книга о том, как готовить вкусно, сытно и экономно, используя то, что веками считалось главным секретом домашней кухни: правильный жир.

Это практическое руководство по созданию изысканных сладостей, в котором пошагово разобраны и ключевые техники, и приемы современного кондитерского искусства. От базовых принципов и стабильных кремов до сложных композиций и эффектных витринных десертов – все подано ясно, логично и профессионально.

«Домашние растительные котлеты и фарш: полный гид» — практическая книга для тех, кто хочет готовить вкусные, сытные и стабильные по текстуре растительные котлеты без дорогих ингредиентов и провалов «развалилось/сухо/безвкусно». Внутри — проверенные базовые рецепты на бобовых, крупах, овощах, грибах, тофу, TVP и сейтане, а также варианты «под бургер», «под тефтели», «под начинку» и «на каждый день».

Третья книга безглютенового пекаря Аси Мотиной посвящена традиционным рецептам выпечки, знакомым с детства. Все рецепты выполнены в безглютеновом и в веганском безглютеновом вариантах, чтобы порадовать максимально большое количество людей, которые по тем или иным причинам вынуждены отказаться от целых групп продуктов, но продолжают любить вкусную еду.

После 35 вес растёт, энергия падает, а старые методы не работают? Виноват замедленный метаболизм! Эта книга раскроет правду о саркопении, митохондриях и гормональных изменениях. Вы узнаете, почему экстремальные диеты опасны, как белковая загрузка работает и зачем силовые тренировки 3-4 раза в неделю. Протокол разгона метаболизма: режим питания, сон, добавки. Рецепты завтраков, обедов и недельное меню 1600-2000 ккал. Разгоните метаболизм правильно!

Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе.

Серия «Читай умнее, учись быстрее» посвящена академическому чтению как ключевому навыку обучения и исследований. Первая книга формирует основу, обучая техникам осмысленной работы с текстами. Вторая развивает этот фундамент, переходя к стратегиям критического анализа, синтеза информации и использования, прочитанного в академическом письме. Серия адресована студентам, магистрантам, докторантам, исследователям и преподавателям.

Книги 1-6

Я добился успехов в жизни и бизнесе и впереди меня ждала сладкая жизнь, но я умер спасая друга. Обидно? Нет. Друг остался жив, а я оказался в магическом мире. Да, в бедном роду низкопробных лекарей, зато в качестве наследника. Поднялся на вершину раз, поднимусь и второй. Не привыкать.
Вот только вскоре я узнал, что по дороге ко мне прицепилась частичка великого Ничто. И теперь меня собираются использовать для того, чтобы поглотить целый мир. Однако у меня совершенно другие планы...

Книжная серия, посвященная борьбе милиции с преступностью в СССР после 1945 года. В предлагаемых читателям произведениях описывают опасные будни сотрудников МУРа в Москве и области.

Для тех, кто верит, что чудеса стоит сохранять. Перед вами не просто книга о редких животных. Это – портреты живых существ, чье завтра зависит от нас. Познакомьтесь с теми, кого мы можем потерять навсегда: умная выдра, строящая плотины, и одинокий снежный барс, бродящий по горам. Их семейные ритуалы, хитрости выживания и проявления чувств. Реальные угрозы, которые не видны с первого взгляда. Эта книга – мост между нашим миром и миром, который тает на глазах. Для всей семьи.

Мечтаете о подтянутом овале лица и сияющей коже без инъекций и дорогих процедур? Эта книга ваш практический гид по естественному омоложению. Вы узнаете, как перевернутые асаны йоги творят чудеса с вашим лицом, усиливая кровоток и питая клетки кислородом. Освоите эффективные техники мимической гимнастики для укрепления мышц и разглаживания морщин. Комплексы упражнений, советы по питанию и работе с эмоциями помогут вам не только выглядеть, но и чувствовать себя молодой и полной энергии. Забудьте о маскировке недостатков начните светиться изнутри! Подходит для любого уровня подготовки.

Памятный фотоальбом, посвященный 35-й годовщине гибели Виктора Цоя. Издание проиллюстрировано ранее неопубликованными уникальными цветными и черно-белыми фотографиями из архива Наталии Разлоговой, а также фотоматериалами корреспондентов различных газет, фотографов и просто поклонников группы «КИНО» в те траурные августовские дни 1990 года, пришедших проводить Виктора Цоя в последний путь. Воспоминания родных, друзей, музыкантов, поклонников возвращают нас в август 1990 года.