PDF

Приведены предложения по номенклатуре показателей надежности, которые должны быть включены в технические условия на цифровые устройства релейной защиты.
Даны примеры оценок показателей надежности, использующие информацию, получаемую от эксплуатирующих организаций, с применением стандартных планов и методов контрольных испытаний на надежность.

Работа управляющих и менеджеров крайне важна для успеха ресторана. Управляющим и менеджерам полезно увидеть в одной книге качественно разобранный их функционал: по работе с сервисом, с кухней и баром, правила эффективного рекрутинга, обучения команды, экономический блок работы ресторана. Всё будет представлено в разрезе должностей. И в том числе будут даны схемы, как создать сильного управляющего и менеджера.

Пособие содержит краткое описание принципов работы усилителей различных частотных диапазонов и мощности, основных узлов цифровой техники, достаточное для понимания начинающими читателями. Примеры схем облегчают восприятие материала.

В монографии сделана попытка создать единую, непротиворечивую систему научных понятий и толкований, позволяющих комплексно описать функционирование политических, социальных и экономических систем. В основу положен энергетический подход, согласно которому общество рассматривается как система, стремящаяся к достижению равновесного состояния при минимальном уровне внутренних противоречий.

Подобрать подарок для мальчишки порой нелегко. Новая компьютерная игра? Скейт? Альбом любимого исполнителя? Развлечения хватит ненадолго, да и польза весьма сомнительна. Возможно, выходом из положения для вас станет именно эта книга.

Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе. Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека.

В современном ритме жизни мы находимся в постоянной спешке, и нам зачастую не хватает времени на приготовление полноценного обеда или ужина. Есть отличный способ решения этой проблемы – скороварка! Готовить в ней быстро и просто. Блюда, которые можно приготовить в скороварке, удивят вас своим разнообразием. Благодаря оригинальным рецептам из этой книги вы убедитесь, что еда, приготовленная за несколько минут, может быть вкусной и полезной.

Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю. В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.

В своей книге профессор Лоуренс Хёрст исследует наше вопиющее невезение в плане генетики – те случаи, которые не сочетаются с представлением об эволюции как о пути непрерывного совершенствования ради достижения некоего идеала.

Эта книга открывает путь к лучшей версии себя через системную йогу. Простым языком объясняется, как выйти из замкнутого круга проблем со здоровьем, деньгами, отношениями и самореализацией. Пошаговые рекомендации, вдохновляющие истории и рабочие практики помогут каждому наладить внутренние процессы и увидеть реальные перемены уже в первые месяцы практики.

Заболевания сердца и сосудов – бич современности. Часто мы не думаем о своём сердце и не заботимся о нём до тех пор, пока оно работает исправно. Гром не грянет, мужик не перекрестится… Но стоит ли ждать грома? Не лучше позаботиться о своем «пламенном моторе» заранее, ведь от его правильной работы зависит наша жизнь.

Чрезвычайно важным представляется тот факт, что синдромом раздраженного кишечника преимущественно страдают лица активного трудоспособного возраста и субъективное восприятие тяжести переживаемого страдания приводит к значительному снижению производительности труда, а также частому обращению за предоставлением больничного листа, увеличивая экономическое бремя на систему практического здравоохранения.

Психотерапия – одно из самых странных занятий: раз в неделю, за свои же деньги, человек приходит встретиться с тем, от чего он так долго убегал. Напротив вас сидит человек: он вам не друг, не родитель, даже не духовный наставник. Ваши отношения называются «терапевтическими» – открытыми, принимающими, честными. Но как только вы попробуете спросить, что там этот «честный» терапевт записывает, или признаться, что вам хочется с ним дружить, – и вы увидите всю гамму ужаса на его лице.

«Афиша Daily» – один из самых больших интернет-ресурсов России, который в рамках спецпроекта «Запретные техники кино» провел ряд интервью с режиссерами кино, среди которых новички и опытные, жанровые и экспериментаторы, инди-гении и титаны Голливуда. В этих разговорах мастера делятся своим опытом и секретами, успехами и неудачами, подходами и решениями, совокупность которых и создает то произведение, которое видит зритель. Это откровенные разговоры не только о том, как делать кино, но и о безграничной любви к седьмому искусству.

Откройте для себя магию природы и древние традиции, которые соединят вас с естественным ритмом года. Эта книга – ваш проводник в мир полевых обрядов и осознанных практик, помогающих обрести гармонию тела и души. Вы когда-нибудь задумывались, как жить в ладу с природой и своим внутренним миром? «Колесо Года: традиции полевых практик через архетипы Таро» поможет вам найти эту связь. В книге собраны ритуалы, основанные на природном цикле: от весеннего пробуждения до зимнего покоя.

Откройте удивительные уголки России, до которых почти невозможно добраться. Эту книгу создали фотографы Nature Photo Team — люди, которые годами возвращались туда, где заканчиваются дороги и начинается настоящая дикая земля. Они прошли Ямал и Полярный Урал, добирались до арктических архипелагов и Северного полюса, снимали Камчатку, Кавказ, Чукотку, остров Врангеля и самые отдаленные острова — Шантарские, Курильские, Командорские, Ямские.

Наталья Масич – профессиональная путешественница, автор туров по всему миру, член Русского географического общества, профессиональный фотограф и блогер. Кайлас – священное место, которое привлекает паломников и искателей приключений. В этой книге переплетаются уникальный опыт автора и знания о загадочной стране, где царят древние традиции и духовные практики.

Книжная серия «Философский поединок» начала издаваться в 2013 году. Ее название говорит само за себя: в каждой книге представлены произведения двух мыслителей по сходной тематике.

Учебное пособие посвящено вопросам развертывания операционной системы Windows 7. Разобрано большое количество приложений, автоматизирующих различные этапы развертывания. В книге имеется большое количество практических работ, помогающих обучающимся закрепить полученные данные на практике.

Перед вами уникальная коллекция историй величайших кутюрье, чье творчество и харизма стали неотъемлемой частью культурного наследия человечества, оставив глубокий отпечаток на всей современной моде.