Ликбез

Спальня это место где мы проводим треть своей жизни. Место где мы восстанавливаемся, наполняемся, отдыхаем. Мы должны убедиться, что это безопасная среда для нашего полноценного сна.

Справочник содержит обширный материал по математике за курс начальной школы. Ученик найдёт здесь краткое объяснение основной информации по предмету и примеры выполнения заданий. Материал подаётся в удобной форме с применением схем, таблиц, алгоритмов и пояснений к правилам. В конце пособия приведены ответы. Тренировочные задания помогут школьнику закрепить и углубить полученные в школе знания. Пособие разработано с учётом требований ФГОС начального общего образования.

Книга, которая поможет взглянуть на феномен «таланта» без розовых очков. Андрей Самарин, российский художественный деятель, преподаватель и основатель студии рисования, разбирает мифы о врожденных способностях и показывает, что за успехом всегда стоят конкретные навыки, практика и систематический подход.

Жар-птица – ослепительный символ удачи и исполнения желаний из русских народных сказок. Необыкновенным везением наделяется каждый, кто сумеет поймать ее перо. Вам же достался целый оракул от ее имени! Жар-птица освещает мир так ярко, что даже самые потаенные уголки вашей души покинет тьма и будущее станет более ясным. Главное – верить в волшебную силу!

В данной энциклопедии рассказывается о том, как возникло Православие и чем оно отличается от других христианских конфессий, представлены основные периоды развития вероучения, названного «правильной верой». Листая страницы этой книги с множеством зрелищных иллюстраций, вы погрузитесь во времена земной жизни Иисуса Христа и деяний Его апостолов, первых Поместных Церквей и Вселенских Соборов. Узнаете, как в спорах и дискуссиях рождались догматы веры и какой ценой давалась свобода вероисповедания, кем создавалась славянская азбука и где были возведены первые православные храмы и монастыри, как крестилась Древняя Русь и другие славянские страны.

Вековая мудрость древнейшей стратегической игры раскрывается как универсальный инструмент для принятия решений в бизнесе и управлении. Эта книга приглашает вас погрузиться в мир Го, где каждый ход – это ключ к эффективномv управлению ресурсами, рисками и возможностями современного мира.

Станет ли массовый космический туризм реальностью в ближайшем будущем? Тем, кто верит, что это возможно, книга Барбары Брауни предлагает ценные практические советы по разработке и подбору гардероба для путешествий на околоземную орбиту и за ее пределы.

Одна из последних книг знаменитого тренера Марка Дворецкого (1947–2016) посвящена умению маневрировать, находить наилучшие поля для фигур. Во «Вступлении» рассматриваются различные аспекты искусной игры фигурами, а затем читателю предлагается обширная коллекция упражнений – от элементарных до достаточно трудных.

Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг.
Эта книга – не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя.
Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние влияет на результаты – и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни.
Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать давление, сомнения, страхи и находить устойчивость там, где другие сдаются.

Эта книга о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств.
Юлия Кильтина – врач, заведующая отделением в хосписе и талантливый писатель. Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжелыми испытаниями. В своей книге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя – сильного, открытого и по-настоящему счастливого.
Книга – поддержка, маяк и заботливый друг.

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору.
У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворяется в партнере, теряя себя.
В этой книге вы найдете три самых распространенных сценария созависимости, основанные на работе автора с сотнями клиентов, которые годами жили в патологических отношениях.

Нефть – не просто смесь углеводородов, это центр мировой политики и экономики, источник бесчисленных войн и союзов, кризисов и подъемов, движущая сила глобальных перемен. Эта книга раскрывает историю великих открытий и инноваций, которые сформировали нефтяную индустрию и продолжают менять наш мир. Узнайте, как решения сегодняшнего дня могут изменить будущее энергоресурсов и повлиять на устойчивое развитие планеты.

Токсичная продуктивность – проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга – бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой.

Мы привыкли думать, что цинизм – это признак ума, а надежда – удел наивных. Что, если все наоборот? Что, если наше неверие в людей – это и есть главная причина проблем?
Опираясь на статистические данные и социальные исследования, профессор Стэнфорда Джамиль Заки показывает, как цинизм стал «опасным вирусом», поразившим наше общество. Разбирая цинизм от киников до триггеров в современной политике и медиа, Джамиль Заки приходит к неожиданному выводу: мы систематически ошибаемся, оценивая человеческую природу хуже, чем она есть.

Съезжаешь от родителей (или уже на низком старте) и не хочешь наступить на все грабли? Не понимаешь, как читать договор аренды, платить коммуналку и налоги, запускать стиралку и балансировать между работой и жизнью так, чтобы времени хватало на все? Без паники! Эта книга – твой стартерпак по взрослой жизни: от поиска квартиры и планирования бюджета до налогов, быта и первой работы. Без менторства и скучных лекций – коротко, четко и по делу.

Уникальная интерактивная книга «Краткая история русской культуры» станет идеальным подарком каждому школьнику! Увлекательный рассказ, красочные иллюстрации, наглядная инфографика и захватывающий комикс понравятся каждому! Читателей книги ждет захватывающее путешествие сквозь 10 столетий русской истории вместе с героями от Древней Руси до наших дней. Главные культурные события каждой эпохи, пересказы самых важных книг и фильмов сопровождены комиксом, который поможет удержать внимание ребенка в изучении объемной и важной темы.

«Стабильные продажи» – это 55 мощных, проверенных на практике стратегий, которые помогут сохранить доход и расти в любых условиях. Простые шаги, яркие примеры, точные формулировки – вы сразу поймете, что делать, кому звонить, как вести переговоры и как не сдаться после десятого «нет».

«Психосоматика: Как эмоции влияют на здоровье» — это глубокое и вдохновляющее исследование взаимосвязи между нашим эмоциональным состоянием и физическим здоровьем. В книге подробно раскрываются механизмы, посредством которых стресс, страх, гнев, депрессия и тревожность отражаются на теле, приводя к хроническим заболеваниям и нарушению общего самочувствия.

Эта книга раскрывает секреты работы множества устройств, сконструированных человеком на протяжении тысячелетий: от простых механизмов, таких как винт и колесо, замок и велосипед, до настоящих технологических чудес вроде смартфонов и ракетных двигателей. Каждая страница знакомит с детальным исследованием принципов их действия, и что очень важно – все эти выдающиеся изобретения объединяются в группы согласно законам физики, лежащим в основе их конструкции.

Книга известного историка Сержа Нонте открывает двери в удивительный мир цивилизаций Древнего Египта, Персии, Греции и Рима. Автор ведет читателя сквозь загадки и тайны прошлого, рассказывая и о царице Хатшепсут, и о троянской войне, и о варварах, под натиском которых пала Римская империя. Множество иллюстраций, сопровождающих текст, помогают погрузиться в историю древности, делая ее ближе и доступнее для каждого!